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SUMMARY:Affrontiamo il Lutto\, insieme - 3 appuntamenti online per ascoltare ed essere ascoltati
DESCRIPTION:«È meglio aver amato e perduto che non aver mai amato.»– Alfred Tennyson \nChi attraversa una perdita lo sa: il lutto è un’esperienza che cambia il modo in cui abitiamo il tempo\, il corpo e i pensieri. \nCi sono giorni in cui sembra che qualcosa stia migliorando\, e altri in cui basta una parola\, un odore\, un dettaglio apparentemente insignificante per sentire riaprirsi una ferita e ricadere nello sconforto. \nAttraversiamo il Lutto\, insieme nasce per creare uno spazio sicuro e rispettoso\, dove poter nominare e vivere la perdita\, comprendendo le emozioni che emergono. Non è pensato per “superare” il lutto\, ma per accompagnare chi lo vive\, senza dover dimostrare di stare bene o seguire tempi che non appartengono alla propria esperienza. \n\nA chi è rivolto\nIl percorso è rivolto a chi sente il bisogno di essere accompagnato nel proprio lutto\, senza fretta e senza maschere. \nPartecipare significa:• concedersi uno spazio protetto per riconoscere e comprendere il dolore• accogliere le emozioni che emergono\, senza giudizio• riflettere sul proprio vissuto e ritrovare un senso di presenza e ascolto• condividere l’esperienza in un contesto accogliente e guidato \nNon si tratta di terapia individuale\, ma di un percorso di accompagnamento emotivo e relazionale. \n\nCosa affronteremo\nIl percorso si articola in tre incontri\, ciascuno con un focus specifico \n\n\n\n20 febbraio 2026 – 18.00/20.00 \n\n\nAccogliere il dolore\, comprendere e normalizzare le emozioni che emergono \n\n\n\n• Ogni percorso è unico: la perdita non segue un andamento lineare e richiede l’accoglienza di tutte le emozioni.• La ruota delle emozioni come strumento per osservare quotidianamente ciò che si prova\, imparando poco alla volta a conviverci.• Imparare a riconoscere ciò che innesca le crisi emotive.• Costruire micro-routine quotidiane che aiutino a ritrovare un minimo di continuità e di stabilità. \n\n\n\n\n27 febbraio 2026 – 18.00/20.00 \n\n\nLutto corporeo: quando il corpo ricorda ciò che la mente desidera dimenticare \n• Quando il lutto non è soltanto un’esperienza mentale\, ma si manifesta anche attraverso il corpo.• Comprendere il legame biologico della perdita.• Riconoscere le principali reazioni corporee alla perdita.• Imparare ad ascoltare il corpo come segnale e non come limite. \n\n\n\n  \n\n\n\n06 marzo 2026 – 18.00/20.00 \n\n\nRicostruire significato e la propria identità dopo la perdita \n\n\n• Attribuire senso e significato a ciò che è accaduto\, senza forzature.• Riposizionare interiormente la perdita nella propria storia di vita.• Trovare un modo nuovo di mantenere il legame senza restarne prigionieri.• Iniziare a guardare al futuro senza cancellare il passato. \n  \n\n\n\n\n\nDurante ogni incontro sarà possibile condividere esperienze\, ascoltare e sentirsi accolti\, senza essere giudicati o spinti a “riprendersi” secondo tempi prestabiliti. \n\nCon chi \n \nIl percorso è facilitato da Dott.ssa Nicole Giordano\, psicologa\, insieme al team EBMc\, esperto nella conduzione di spazi di ascolto\, accompagnamento emotivo e sostegno nelle esperienze di vita. \nL’obiettivo è creare un clima accogliente\, rispettoso e sicuro\, in cui ciascuno possa attraversare le proprie emozioni senza sentirsi solo. \n\nInformazioni organizzative\nTitolo: Affrontiamo il Lutto\, insieme – 3 appuntamenti online per ascoltare ed essere ascoltatiDate e orari:• 20 febbraio 2026 – 18:00-20:00• 27 febbraio 2026 – 18:00-20:00• 6 marzo 2026 – 18:00-20:00Modalità: Online su ZoomContributo: € 60\,00 per i tre incontri (= 10€/ora)Iscrizioni: entro 16 febbraio 2026 – scrivere a info@ebmconsultancy.it
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